腰痛

ギックリ腰を繰り返す原因 2022.07.06

こんばんは!   西海です🙂     今日はギックリ腰についてお話していきます。     腰痛持ちの方でギックリ腰を経験された...

良い呼吸をする為のポイント 実践編2 2022.07.05

こんばんは!   西海です。     今日は昨日に引き続き呼吸についてお話していきますね。   今日はリブフレアの改善について語...

良い呼吸をするためのポイント 実践編 2022.07.04

おはようございます!   西海です。     今日は良い呼吸をする為にどんなことをしていけば良いかを説明していきますね🙂   &nb...

良い呼吸をするためのポイント3 リブフレアと内巻き肩 2022.07.03

こんばんは!   西海です。     今日も昨日に引き続き、リブフレアの原因についてお話ししていきますね!   リブフレアの原因...

良い呼吸をする為のポイント2 リブフレアと反り腰 2022.07.02

こんばんは!   西海です。     今日は昨日の続きで呼吸の重要性についてお話していきます🙂     昨日お話した「リブフレ...

良い呼吸をするためのポイント 横隔膜 2022.06.30

こんばんは!   西海です。   当院では体の悩みを解決するにあたって呼吸が重要だと考えています。     今日は腹式呼吸の重要...