おはようございます☘ 西海です。 今日も寝返りについて、特に背骨、股関節の可動性のお話をしていきますね。 寝返り...
こんばんは! 西海です。 今日は朝、起きた時の腰痛の原因になる寝返りについてお話していきます。 朝、起きた時に腰...
こんにちは! 西海です。 今日は昨日に引き続き、朝の腰痛についてお話していきます。 朝起きた時の腰痛の原因に背骨...
こんにちは! 西海です。 今日は腰痛の中でも良くある症状の「朝起きたら腰が痛い」の原因をお話していきます。 &nbs...
こんばんは! 西海です。 今日はギックリ腰になりやすい季節についてお話していきますね。 季節により...
こんばんは! 西海です😀 ギックリ腰シリーズも今日で3回目です。 今日はギックリ腰と呼吸の関係性をお話ししていきま...